В данной статье представлены советы по правильному питанию в новогоднюю ночь. Рекомендуется готовить еду только на 1 прием пищи, не голодать в течение дня, не пробовать салаты в течение дня, двигаться, применять принципы 1/3 тарелки и 1:2, не спешить сразу все съесть, выпить перед едой стакан воды и выбирать спиртное без добавок.